BMI Rechner
Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index und erfahren Sie, ob Ihr Gewicht im gesunden Bereich liegt.
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BMI Tabelle — WHO-Klassifikation
| Kategorie | BMI-Bereich |
|---|---|
| Starkes Untergewicht | < 16,0 |
| Untergewicht | 16,0 – 18,4 |
| Normalgewicht | 18,5 – 24,9 |
| Übergewicht (Präadipositas) | 25,0 – 29,9 |
| Adipositas Grad I | 30,0 – 34,9 |
| Adipositas Grad II | 35,0 – 39,9 |
| Adipositas Grad III | ≥ 40,0 |
Quelle: Weltgesundheitsorganisation (WHO). Der BMI ist ein grober Richtwert und berücksichtigt nicht Muskelmasse, Körperbau oder Altersunterschiede. Für eine individuelle Beurteilung konsultieren Sie bitte Ihren Arzt.
Was ist der BMI?
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Maßzahl zur Bewertung des Körpergewichts in Relation zur Körpergröße. Er wird berechnet, indem das Gewicht in Kilogramm durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat geteilt wird: BMI = Gewicht (kg) ÷ Größe (m)².
Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt laut WHO als Normalgewicht. Werte darunter deuten auf Untergewicht hin, Werte darüber auf Übergewicht. Ab einem BMI von 30 spricht man von Adipositas (Fettleibigkeit).
Grenzen des BMI
Der BMI berücksichtigt nicht die Körperzusammensetzung. Sportler mit hohem Muskelanteil können einen hohen BMI haben, ohne übergewichtig zu sein. Umgekehrt kann ein normaler BMI bei geringer Muskelmasse und hohem Körperfettanteil täuschen. Für eine genauere Beurteilung können der Bauchumfang oder die Bioimpedanzanalyse herangezogen werden.